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返工潮即将到来 这些措施帮你防范新型冠状病毒
2020-02-06
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截止发稿前,新型冠状病毒肺炎国内疫情确诊病例28060例,疑似病例24702例,治愈病例1153例,死亡病例564例。国家卫健委专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛在接受采访时表示:“从1月23号开始算,到6号是第一个潜伏期,再往后算14天,可能是2月20号。从目前的情况来看,疑似病人在增加。在下一个阶段,有可能有更多的疑似病人会进入到我们的视野中进行排查。”

新型冠状病毒疫情动态

  同时,目前许多城市将返工时间定为2月10日,届时,各大城市将迎来返工潮,在这样的时间节点上,我们不能放松警惕,毕竟这场战役还远未结束。当我们面对新型冠状病毒肺炎时,我们能做些什么?面对即将结束的假期和返工潮,我们该如何确保自己健康?

面对新型冠状病毒,记得戴口罩!

   “未知的事物才是*可怕的”,首先,我们要了解新型冠状病毒的传播方式,这样我们才能从源头断绝新型冠状病毒的传播。根据钟南山院士带领的广州呼吸健康研究院研究团队发布的新型冠状病毒肺炎的防范指引显示,新型冠状病毒可感染包括人在内的多种动物,具有致病力强,传染性高等特性。其主要传播方式包括:空气飞沫传播、接触传播及可能的粪口传播。

  在日常生活中,人与人之间面对面的交流和肢体上的接触恐怕是再常见不过的事情,但对于新型冠状病毒来说,上述情况极有可能实现病毒在人与人之间的传播,这也是新型冠状病毒的可怕之处,在不知不觉中实现扩散。

  空气飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播方式,日常面对面说话、打喷嚏、咳嗽都可造成飞沫传播。同时新型冠状病毒还可通过皮肤、结膜等接触传播。除此之外,检查发现,患者粪便可分离出新型冠状病毒,故未能排除粪口传播的可能。因此新型冠状病毒肺炎患者及病原携带者作为主要的传播者,治愈或隔离该部分人群,是切断新型冠状病毒传播的有效途径。

  面对新型冠状病毒,首先我们要避免与新型冠状病毒肺炎患者及病原携带者直接或间接接触,所以医院这种地方尽量就不要去了。但人毕竟是社会性动物,遇到出门的情况在所难免,同时为了生存考虑,出门买菜等情况也必不可少。当大家不得不出门时,牢记一点,记得戴口罩!

新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南

  但不是所有口罩都能够有效阻止新型冠状病毒,根据中国疾病预防控制中心编著的“新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南”可以了解到,普通民众、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间,建议使用医用外科口罩,医用外科口罩在一定程度可以预防呼吸道感染,有条件且身体状况允许的情况下,可佩戴医用防护口罩。而棉布口罩、新材料口罩和带呼吸阀的防护口罩,无法有效预防呼吸道传染病。

图片来自中国疾病预防控制中心“新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南”

  只不过凡是不能过于**,就像现在,许多人面临买不到口罩甚至无口罩可用的窘境。在这样的大环境下,如棉纱、活性炭和海绵等口罩具有一定防护效果,也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沬播散的作用,可视情选用。

  如果必须接触疑似或确诊病例的高危人群时,请佩戴过滤效率达到95%,能预防由患者体液引起的飞沫传染的医用防护口罩(N95及以上级别)并佩戴护目镜。某些心肺系统疾病患者,佩戴前应向专业医师咨询,并在专业医师的指导下选择合适的口罩。

如何正确使用口罩?听听专家怎么说。

  佩戴口罩时,我们需要将鼻夹侧朝上,深色面朝外;上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌;将双手之间沿着鼻梁金属条,由中间至两边慢慢向内挤压,直至紧贴鼻梁;适当调节口罩,使口罩周边充分贴合面部。

图片来自中国疾病预防控制中心“新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南”

  目前所有医用物资优先提供抗疫一线使用,在经历过全国人民抢购口罩浪潮后,毫无疑问,口罩成为这个春节*珍贵的伴手礼,许多人也将或已经面临口罩短缺问题。那么口罩能复用吗?电动口罩能防病毒吗?使用后的口罩如何处理?需不需要戴多层口罩出门?下面让我们听听专家怎么说。

Q、戴多层口罩才能防住病毒吗?

  A、就医用口罩而言,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的防护效果。多个叠戴也不能增加防护效果。

Q、使用后的口罩如何处理

  A、普通人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播风险,使用后按照生活垃圾分类的要求处理即可。疑似病例及其护理人员用过的口罩,按照医疗废物收集、处理,在处理完口罩后,要清洗双手。(目前市面上出现二手口罩,小编建议大家将口罩剪毁后再做处理。)

Q、口罩紧缺时,能否复用?

  A、条件允许的情况下,建议2~4小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。口罩紧缺时,如需再次使用的口罩,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。同时,医用标准防护口罩不能清洗,也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒。棉纱口罩可清洗消毒。口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。在口罩佩戴前按规程洗手,佩戴时避免接触口罩内侧。

Q、电动口罩防病毒吗?

  A、电动口罩大致分为以下几类,首先是在普通N95口罩基础上,在原本排气阀处增加风机强制排风。其次是在口罩上加入一根气管,并将气管连接至外部风机,强制送风直进口罩。此外会有部分品牌重新设置口罩外形,通过滤芯过滤后,风机强制送风至口鼻处。本质上这些口罩都是N95口罩,但强制送风或排风,无法保证口罩气密的完整性。同时在选购时,应当选择贴合自己面部的码数,以减少漏气率。同时需要参照说明书进行维护,当电动口罩滤芯或整体沾染上病毒后,应抛弃,更换或进行杀菌处理。

Q、如何分辨医用外科口罩和N95/KN95口罩

  A、医用外科口罩(YY 0469-2011)、N95(NIOSH标准)、KN95(GB2626-2006),条件允许的情况下,尽量选择不带呼吸阀的口罩。

除口罩外,这些措施也能够有效抑制新型冠状病毒传播。

  首先就是减少出门次数或不出门,疫情期间尽量减少外出活动,聚会活动能不去就不去。同时避免去疾病流行地区,减少到如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等人员密集尤其是空气流动差的公共场所,在家闭门不出是*好的防护措施。

  当我们外出时,应当减少接触公共场所的公用物品和部位,条件允许的情况下外出可配搭一次性手套。从公用场所返回、咳嗽手捂后、饭前便后,第一时间用洗手液或肥皂流水洗手,或使用含醇洗手液消毒剂进行手消毒。在家时居室勤开窗,经常通风。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。

图片来自中国疾病预防控制中心“新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南”

  目前对冠状病毒理化特性的认识多来自对SARS-CoV和MERS-CoV的研究。据悉,病毒对紫外线和热敏感,56℃ 30分钟,乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒,氯己定不能有效灭活病毒。

  家庭消毒时,物体表面可选择二氧化氯等含氯消毒剂或消毒湿巾擦拭。手、皮肤建议选择如碘伏、含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂等有效的手皮肤消毒剂或速干手消毒剂擦拭消毒。在使用酒精消毒时需要保证通风,并且远离高温物体。酒精不可用于大面积喷洒、同时不建议使用酒精对衣物进行喷洒消毒。

疫情期间,请勿听信这些谣言!

  面对新型冠状病毒,人们不可避免的产生恐慌情绪,进而出现如抢购口罩、酒精、双黄连等情况的发生。同时各种谣言也随着病毒的扩散而起。对此,我们要擦亮双眼,有效辨别消息真伪,减少对疫情信息的过度关注,减少不科学信息对自己的误导,不信谣、不传谣。以下是小编收集的权威专家提供的答案,希望能帮助大家在这场抗击新型冠状病毒的战役中,消除自身恐惧,理性应对新型冠状病毒感染的肺炎。

  Q、板蓝根和熏醋可以预防新型冠状病毒感染的肺炎吗?

  A、板蓝根适用于治疗风热感冒等热性疾病的治疗,对冠状病毒没有效果。熏醋达不到消毒效果。

  Q、抗生素是否能治疗新型冠状病毒感染的肺炎?

  A、抗生素是用于治疗细菌感染的,新型冠状病毒感染的肺炎病原体属于病毒,服用抗生素不仅没有预防和治疗效果,反而可能会发生药物不良反应,甚至破坏肠道正常菌群。

  Q、猫狗是否会传播新型冠状病毒?

  A、目前没有证据显示狗猫等宠物会感染新型冠状病毒。

尾声

  现在已经有许多公司选择在家办公,并与2月10日正常恢复办公,但我们要知道2月10日并不意味着疫情结束,届时全国许多城市将迎来返工潮,并且在上下班路途中会有大量人员聚集在公共交通工具内。所以上下班时,请大家务必做好充足的防护措施,佩戴好口罩,条件允许的情况下佩戴一次性手套与公共设施进行接触,上班后及时使用香皂、洗手液流水洗手,避免病毒扩散。相信在这些防范措施下,做到全面、细致、重视,以期早日实现抗击新型冠状病毒肺炎的胜利。


2021年1月,世界卫生组织发布了全球癌症相关报告,数据显示结直肠癌发病193万,排第三位,仅次于乳腺癌和肺癌。结直肠癌(大肠癌)越早发现其治疗效果和预后也就越好,很多人希望通过一些早期的症状来发现早期大肠癌,但癌症的起病很隐匿,出现症状都几乎为中晚期了。接下来我们一起来探讨一下大肠癌的相关知识。01一、大肠癌简介大肠癌,又称为“结直肠癌”,是指大肠上皮来源的发生在结肠或直肠的癌症,病理类型以腺癌常见,极少数为鳞癌。患病位点在我国以直肠癌更常见,其次是结肠癌(发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠,近年有向近端右半结肠发展的趋势)。大肠癌的具体病因尚未明确。目前认为,大肠癌是环境、饮食习惯、遗传等多种因素协同作用的结果,其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。02二、大肠癌的高危人群长期便秘的人:长期便秘生活不规律的人群,是属于大肠癌的高发人群。有肠癌家族史:临床数据显示,60%的大肠癌患者有家族病史,因为其高脂肪,高血糖,高蛋白的三高环境,致癌物才能为所欲为,肆无忌惮扩散。患有肠胃病:如大肠息肉、血吸虫病等,这些疾病虽然看似很普通,但却会增加大肠癌风险。03三、大肠癌的早期症状医生表示,早期的大肠癌一经发现被治愈的几率可达九成,而一旦发现是大肠癌晚期,五年的生存率低至10%。有没有大肠癌,近期身体状态反映会“告诉”你。直肠癌除了通过肠镜早期发现之外,这一些早期信号也可助你提前发现肠癌。1、大便出血,一般为鲜红色,经常感觉到肠梗塞感。因病变距肛门较近,血色多呈鲜红色或暗红色,且往往是血便分离,只在出血量较多时,才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种,肉眼可见的便血者占36.5%,这也属于大肠癌的早期症状表现。2、不明原因的贫血。不少患者出现不明原因的贫血,去医院血液科检查,排除了其他部位失血和血液疾病者,依然查不出任何原因,面色日渐苍白,体重减轻,这可能就是大肠癌的信号,要引起注意。3、持续性腹痛、肛痛,很可能是癌细胞堵塞了肠管。早期患者常见左下腹痛,呈间歇性隐痛,到了晚期则变为持续性疼痛,呈阵发性且逐渐加重;若是肿瘤位于肛门附近,还可表现为肛门痛。4、患者的大便习惯发生改变,次数增多或者便秘腹泻交替。这是大肠癌常见的表现,若是之前都保持着排便规律,但近出现频繁的腹泻或便秘,这种就叫有意义的排便习惯的改变。如果病变在靠近肛门的位置,那么肠道就会变得狭窄,会导致便秘,同样也会导致肠道功能紊乱,引起腹泻,这样就会使机体出现腹泻与便秘交替的症状。5、经常感觉乏力贫血,某段时间出现体重的下降,甚至患者出现双目无神呆滞.腹部有明显肿块,常见于腹部右侧,也很可能是结肠癌的信号。04四、大肠癌的治疗手术是大肠癌的主要治疗手段。按照治疗目的,手术可分为根治性和姑息性两种。而放疗主要是针对直肠癌而言,能够加强局部控制,减少复发。术前放疗还有助于提高切除率和保肛率。术后继续放疗可减少复发。关于化疗在大肠癌治疗中的重要性主要体现在以下几个方面:首先,术前化疗可以使病灶缩小,增加手术切除率;其次,术后化疗作为手术的辅助治疗,可以杀灭残存病灶,减少复发和转移,从而达到根治大肠癌的目的;后,对于晚期大肠癌患者,化疗可以作为姑息性的治疗手段,改善患者生存质量,延长存活时间。05五、大肠癌的预防第一、预防大肠癌一定要养成良好的饮食生活习惯,戒烟酒,少喝、少吃高脂肪、高热量、低纤维素、油腻的食物,避免过度肥胖。坚持适当运动,提高机体免疫力;第二、预防大肠癌一定要避免其癌前病变或良性肿瘤,例如绒毛状腺瘤、绒毛腺管状腺瘤、锯齿状腺瘤等疾病,要尽早将肿物干净,防止复发或癌变;第三、医生建议,超过45岁的人应每年进行一次大便常规检查,积极参加大肠癌筛查、粪便潜血试验,防止恶性肿瘤的发生;第四、对于有肿瘤家族史的属于高危人群一定要定期做肠镜检查,必要时可做基因检测,防止有关基因突变造成大肠癌的发生。总结:不论什么类型或部位的癌症,我都强调三早--早发现、早诊断和早治疗,大肠癌发现越早其治愈的成功率也就越高,因此要警惕自己的一些胃肠症状,如有不适,应尽早去医院就诊。另外,癌症重要的点在于预防,一般来说,预防的性价比比治疗的性价比高至少10倍以上,要坚持运动、避免烟酒、要饮食合理适当摄入一定量的膳食纤维。切记不要用文章描述的症状来对照自己,感觉自己是否生病了或者感觉自己又没有问题,请一定到医院进行专业检查。友情提示:全国派特PETCTMR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约,咨询热线:400-070-7072,及时的为您提供解答。注.图文来自网络,如有侵权请联系删除。

在门诊经常遇到这样病人,挂了呼吸科的号,要求查一下自己是不是也得了肺癌?一问原因,原来是他的家里人得了肺癌,自己不放心,怕自己也得了肺癌,要求也检查一下。那么,家里有亲戚得了肺癌,你会不会也得肺癌?实际上,这里面有两个问题:肺癌会不会传染和肺癌会不会遗传?肺癌不是传染病,肯定不会传染的。传染,简单来说是疾病通过病毒和细菌等媒介,从一个人身上传染到另一个人身上。传染性疾病必须具备三个因素,即传染源、传播途径和易感人群,这三个条件缺一不可。大家都知道,新冠肺炎和流感的传染源分别是新冠病毒和流感病毒,而肺癌细胞和组织不是传染源,本身是不具备传染性的,所以肺癌病人不是传染源,经痰液排出的癌细胞由于痰液水分蒸发等原因,癌细胞就会迅速变性、坏死,即使新鲜的痰液,要使癌细胞在体外生长、繁殖,也需要给予各种的营养和特定的条件。即使从病人身上取下癌细胞,种植到另一个人身上,癌细胞也无法存活生长。新冠肺炎和流感的传播途径是飞沫和接触,而肿瘤无法通过飞沫和接触传播。所以,肺癌并不具备传染性,所以日常中亲戚的肺癌不会传染给你的。肺癌会不会遗传?肺癌有一定的家族遗传性,这个遗传并不是说肺癌本身会遗传,而是癌变的基因会遗传,在此基础上,加上环境中致癌因素的作用,经过复杂的癌变过程,才能产生肿瘤。肿瘤的发病机制很复杂,目前医学界还没有完全搞清楚,肺癌的危险因子包括:抽烟;吸入氡气;接触到石棉或其它致癌的物质;既往有癌症的病史;家族中有肺癌患者 ;有慢阻肺或肺纤维化的病史。所以说,肺癌的发生遗传仅仅是一方面,还和后天的环境、职业、情绪、压力、生活习惯和疾病史等等有关系,一般来说:如果家族中有一人患癌,不必谈癌色变;如果直系亲属中2~3人患同一种癌症,要高度怀疑有家族性患癌的倾向,但必须通过基因检测予以排查。目前具有较高遗传率的常见癌症有乳腺癌、胃癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌等。目前多项指南建议将我国肺癌高危人群定义为年龄≥40岁且具有以下任一危险因素者:(1)吸烟≥20包年(或400年支),或曾经吸烟≥20包年(或400年支),戒烟时间<15年;(2)有环境或高危职业暴露史(如石棉、铍、铀、氡等接触者);(3)合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者;(4)既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者。对于这部分肺癌高危人群应每年进行低剂量CT筛查。低剂量CT是计算机断层扫描(CT)的一种,它的总辐射暴露剂量比较低,用于进行肺癌筛查,但如果发现了肺结节了,以后的随访就建议进行高分辨率CT了。友情提示:全国派特PETCTMR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约,咨询热线:400-070-7072,及时的为您提供解答。注.图文来自网络,如有侵权请联系删除。

导语:肠息肉是一种常见的消化道疾病,它具体表现为在肠粘膜上长出一个又一个的肉疙瘩,一般是单个的,也可以是多个地,多的数量可以达到几十个,有可能会出现上百个,切不尽,严重的时候就像野草一样,生生不息。患了肠息肉怎么办?只能陷入切了又切的恶性循环吗?肯定不是的,肠息肉患者平时可以通过自我调理帮助提高自己的身体素质,这样可以帮助降低肠息肉的复发率,也可以通过中药来调理本,帮助改善体质,从而可以达到预防息肉复发的作用,今天就跟肠息肉的患者说一下,该如何进行自我调理。因为肠息肉的发病原因是比较复杂的与遗传因素,炎症慢性炎症的刺激,高脂饮食等多种因素都有密切的关系,从中医的角度上来讲饮食不节,起居失常,情志因素,素质体弱,受外邪等因素都有非常大的关系,所以平时可以通过以下这几点来进行调节。肠息肉易复发,怎么办?生活中做好这5点,或有助于降低复发几率1、避免受到机械性刺激若是长时间便秘的话肠道中会有大量毒素,或乱用刺激性的泻药会对肠壁带来刺激而形成息肉。大便中含有的异物以及食物残渣,会对肠黏膜和肠粘膜上皮带来损伤,引起粘膜和线上皮以及粘膜下组织出现局限性增生,终形成结肠息肉。所以要保持大便通畅,多吃绿叶蔬菜水果,注意局部清洁。另外也要注意饮食卫生,防止肠道受到寄生虫感染。2、坚持运动美国一项研究显示,即使每天只进行少量运动,也能减少结肠息肉的发生。每周运动一小时以上的人,发生结肠息肉的风险为25.3%,而不运动的人,发生结肠息肉的风险则是 33.2%。如果运动习惯维持3年以上,对结肠的保护效果更佳,出现结肠息肉的概率会大幅下降。这一点对那些体重超重或肥胖的人来说,其效果更明显。3、定期体检,发现息肉即切除我们预防息肉,其实主要还是为了避免其癌变,那么对于这一点来说,好的方法就是定期的肠镜检查。及早发现,及早切除,这也是大肠癌的二级预防策略。4、养成良好的生活方式不健康的生活方式如熬夜、酗酒、吸烟、进食大量油炸食物、压力及长期忧郁的状态都有可能加重肠道的慢性炎症状态,加大肠道息肉复发的概率。5、饮食要清淡饮食应以清淡为原则,少吃过甜、过咸、过黏或过油腻的食物。特别需要注意,尽量避免过多吃畜类肉(红肉),研究表明,红肉吃得过多是肠癌诱因之一。中医学认为,可多食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物,如白果、大枣、薏米、赤小豆、白萝卜、扁豆、蚕豆、洋葱等。此外,应该要多摄入膳食纤维。如果膳食纤维摄入不足,则不利于有害物质的排泄,增加肠息肉的发生率。结语:通过上述的介绍,相信大家对如何降低肠息肉的复发率有一定的了解了,一定要养成良好的生活习惯与饮食习惯,肠息肉患者发挥主观能动性,做好积极的自我调理,定期复查,对肠息肉的防治有非常积极的作用。友情提示:全国派特PETCTMR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约,咨询热线:400-070-7072,及时的为您提供解答。注.图文来自网络,如有侵权请联系删除。

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肺结节,在现代生活中,是比较常见的一个病症。自从医疗水平提高后,结节就很容易被探查出来,不管是甲状腺结节、乳腺结节,还是肺结节都很容易被查出。肺结节变得常见以后,也会让人出现忽视的态度,当然也有人会产生担心,对于肺结节一直存在着懵懂无知的现象。那么今天就和大家来了解一下有关肺结节的内容。肺结节出现病变,通常分为3个阶段1.肺结节的初始阶段早期出现肺小结节,不可以直接说肺部病变开始,一定要进行全面检查,很多肺部疾病的发生都会导致结节的出现。吸烟的烟雾以及大气污染都会诱发肺结节。但是绝大多部分的基金属于良性的,只要生活中做好调理会慢慢痊愈。2.肺结节的中期中期的肺结节直径小于3毫米,根据有关数据表明,结节的直径小于6毫米,属于良性的,恶性的概率是小于1%,小于三毫米的结节发生癌变的可能性是0.2%。中间节点和细菌的感染有关系,在这个阶段是治疗的*佳时间。做好干预和治疗,可以稳定病情。3.肺癌的阶段如果结节直径大于8毫米,很有可能患上了肺癌,这个时候结节外观发生了很大的变化,并且伴有咳血的现象,一定要及时去医院检查进行治疗。如果身体出现这几个信号,或表明体内肺结节严重1、盗汗人体睡眠过程中,会因为血液流通而导致体温微微上升,但是一些人群身体内出现肺结节,也会影响异常的汗液分泌,比如盗汗。人的肺部出现异常的肺结节也会因为人体内的气体异常交换,表现出一些异常的反应,汗液的异常分泌也是其中一种。2、关节肥大肺部出现病变后,除了影响呼吸系统,出现呼吸道的常见症状外,还会出现一些肺外的症状。因为肺部发生癌变后,就会产生激素,抗原以及酶等多种具有特殊活性的物质,进而导致出现肺外的一些症状。大约有三分之一的肺癌患者,会出现骨关节的肥大、杵状指,比如手指关节变大变粗,如果经过手术治疗后,这些关节肥大的表现就会消失了,但是如果肿瘤又复发了 ,就又会出现。3、呼吸困难就像上面所说的那样,肺部是人们的呼吸器官,如果肺部遭受了严重的损伤,尤其是像严重的肺结节情况,会导致患者的呼吸困难,能够明显感受到胸闷气短的症状。也许前些症状可能会与普通的感冒问题有些相同,但是再加上此症状就需要注意了,要及时地去医院拍摄胸片,防止病情的进一步恶化。医生建议:养护肺部,日常尽量做好两件事多吃养肺食物常见的枇杷、雪梨等都适合想要养肺的人进食,平时还可以适当进食莲子、银耳等食物,均可以获取里面的营养物质,达到生津解渴、润肺止咳的功效,肺部功能提高了,身体健康才有保障。因此,想要养肺的人需要从饮食这方面入手,结合健康的饮食来提高肺部功能,此时肺部功能逐渐提高,才能降低肺部疾病的患病率。扩胸运动想要保护肺部也需要针对性进行一些运动,扩胸运动就是一种,首先将自己的双臂升直,然后保持手掌向下的状态,然后慢慢恢复到胸前再到原始位置,在进行扩胸运动的时候还需要同时呼吸,让肺部活动起来。肺部的疾病对人体伤害是非常大的,有些人因为肺部疾病而引发了癌症,这种情况虽然并不多见,但是也是不得不防的。只有多注意这些小问题,才能够真正的健康成长。友情提示:全国派特PETCTMR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约,咨询热线:400-070-7072,及时的为您提供解答。注.图文来自网络,如有侵权请联系删除。